冬天天气冷，头皮容易干燥，头发营养供应不足，所以掉发多。像这样，很多人都有这个经历。

因为冬天气温低，头皮血液循环变慢，油脂分泌减少30%，头发根基没营养。还有，天冷大家吃得多喝得少，头发所需的蛋白质和维生素摄入不够。数据显示，12月到2月掉发量比其他季节高25%，像我朋友老王，去年冬天每天掉100多根，现在改吃黑芝麻和核桃，掉发少了。冬天静电多，头发容易打结，梳头时也会掉更多。所以冬天掉发是头皮缺营养、血液循环差、饮食没跟上三座大山压下来的结果。