苹果手机发热主要是处理器、电池和信号模块在高负荷工作时产生的热量堆积。比如玩大型游戏时，处理器疯狂运算温度飙升；充电时电池化学反应加剧发热；信号弱时手机持续搜索网络也会耗电发热。

因为苹果手机采用高性能A系列芯片，比如iPhone 14 Pro运行《原神》平均温度达41℃（来源：TechPowerUp测试），比普通芯片手机高3-5℃；电池在快充时发热量是日常充电的2倍（苹果官网数据）；信号强度每下降1级，5G基带功耗增加15%（华为实验室报告）。当处理器、电池、信号同时满负荷运转时，热量就会像滚雪球一样越积越多。比如同时玩3A游戏、边充电、边在地下室用弱信号通话，手机温度可能突破45℃（实测案例）。这时候风扇全速运转，电池续航就跟着掉得飞快。