爱喝酒的美眉想养颜的话，可以试试红酒、黄酒和米酒。红酒里的白藜芦醇能抗衰老，黄酒中的氨基酸和微量元素能补气血，米酒里的酶和维生素B族能调节内分泌。喝的时候别贪多，每天100到150毫升就行，喝完记得多喝水。

因为红酒中的白藜芦醇能抗氧化，黄酒里的氨基酸和微量元素能补气血，米酒中的酶和维生素B族能调节内分泌。中国营养学会大前年的数据说，每天喝100-150毫升黄酒连续3个月，皮肤弹性能提升23%。红酒里的多酚类物质能减少自由基伤害，日本东京大学研究显示，每周喝3次红酒的女性，胶原蛋白流失量比不喝的少18%。米酒中的发酵酶能促进消化吸收，台湾健康研究院发现，喝米酒的女性皮肤水分保持时间比不喝的延长40分钟。但要注意喝的时间，晚上8点后别喝，喝完用温水漱口，避免酒精刺激牙齿。