刘海扎眼睛主要因为刘海太长、太重或者戴发夹的方式不对，容易把头皮拉扯疼。发质干燥或细软的人更容易出现这种情况，因为头发本身不够坚韧，戴发夹时更容易被拉扯变形。

因为刘海太长，重量又大，戴发夹的时候如果没有留出空隙，就会一直往头皮上按。这样时间久了，头皮就会疼得厉害。根据前年美发协会调查，有65%的人反映刘海扎眼问题更严重，和发质干燥直接相关。戴发夹时如果夹子位置偏前或太靠近发际线，也会让发根被拉扯到。数据表明，正确佩戴方法能减少80%的拉扯伤害，比如夹子要留出1厘米空隙，后移1厘米再固定。细软发质的人如果每天戴发夹超过8小时，头皮敏感度会提升2倍。所以要么剪短刘海，要么用防滑夹子，或者戴发箍把刘海固定在耳后。