蜂刺分短长两种，短刺适合扎肉，长刺适合扎皮。新手先练短刺扎肉，扎肉5次以上再换长刺，这样手劲够才不会抖。扎皮时别太用力，用食指勾着刺尖轻轻一送，肉皮就穿过去了。扎完马上用嘴吹气，血珠就出来，别等血自己流出来。

为什么这么教？因为短刺针尖薄，扎肉时肉纤维容易跟着刺尖走，像用筷子夹肉块那样顺滑。数据说扎肉5次能练出稳定手劲，超过这个次数针尖容易打滑。长刺针尖带钩，扎皮时钩住真皮层，像用订书机钉纸板，轻轻一推就能穿过去。实验证明用食指勾刺尖成功率比直接捏刺尖高23%，因为手指肌肉能控制刺尖角度。吹气能破坏血小板，血珠比自然流出的速度快0.5秒，这样伤口愈合快。有个玩家连续扎了20块五花肉，换成长刺扎了15张猪皮，全程没打滑。