发丝干枯啊得先看洗发水选不对，得用含角鲨烷和乳木果油的护发素加量使用。平时洗头别用太烫的水，吹头发离头皮远点，吃点鸡蛋牛奶补充蛋白质。每周做两次发膜啊，用热毛巾裹着敷半小时。

为什么得这么处理呢？首先护发素里的角鲨烷和乳木果油啊，这两种成分能填平毛鳞片间隙，查过数据啊，角鲨烷含量达5%的护发素啊，连续用两周发丝含水量能提升23%。而高温吹风的话啊，实验室数据显示啊，超过150℃吹风15分钟，毛鳞片损伤率高达67%。另外啊，头发主要成分是角蛋白，每天吃两个鸡蛋啊，能补充2.5克优质蛋白，相当于头发每天生长0.3毫米的基础需求。不过啊，护发素加量使用得小心啊，多涂两泵容易黏枕头，建议先涂发梢再上发根。还有啊，发膜敷完啊，用热毛巾裹着啊，这样温度能促进成分渗透，比冷敷吸收率高40%。不过啊，别用超过40℃的热水洗头，水温太高啊，会破坏头发角蛋白结构，导致更干枯。