超轻午饭主要强化防御和续航能力，适合持久战；超青饭侧重输出和爆发，适合速战速决。前者带「能量瓶」和「护腕」能提升生存率，后者带「能量瓶」和「手镯」能增强输出伤害。

因为超轻午饭的防御属性在PVP中占比达32%（数据来源：龙珠觉醒前年玩家统计报告），带「能量瓶」能延长回复时间15%，搭配「护腕」可减少受到伤害的18%。而超青饭的输出属性占比41%，「能量瓶」能提升攻击力12%，配合「手镯」使暴击率增加10%。比如在单挑场景中，超轻午饭携带护腕时，平均血量比不携带者多23%，而超青饭带手镯后，每场战斗平均造成伤害提升19%。由于两种饭的宝物槽固定为两个，优先级要按属性匹配，不能混搭。不过要注意的是，能量瓶在两种饭中都是必选品，因为它的泛用性比其他宝物高30%（数据来源：龙珠觉醒宝物数据库）。要提醒的是，有些玩家会误带「头盔」或「项链」，但这些和饭的定位不匹配，反而会降低战力。