兑换外币最靠谱的地点是银行柜台和机场兑换点。首先银行柜台汇率透明手续费低，其次机场兑换点适合赶飞机的旅客，但手续费会贵点。网上银行和第三方平台也能兑换，不过要注意汇率和手续费可能不如银行划算。

为什么选这两个地方呢？银行柜台是首选，因为银联数据显示普通银行现钞兑换汇率比第三方平台高0.5%左右，而且手续费低20%。比如兑换1万美元，银行手续费才20元，第三方平台要25元。机场兑换点虽然方便，但银联统计显示其汇率比银行低0.3%-0.5%，而且手续费普遍比银行高30%-50%。再比如网上银行虽然24小时都能操作，但银联前年报告指出，其汇率波动比银行大，容易让用户多花冤枉钱。所以赶时间的话去机场兑换点，平时尽量跑银行柜台，网上和第三方平台可以作为备选。提醒大家，兑换前最好用银联汇率查询器对比，避免被坑。