头发长的话盘发得把后脑勺头发留得长一点，发尾稍微往头顶方向卷起来。后面头发长靠上说明你最近状态好，容易被人注意到，但要注意别让头发太乱，不然会显得没精神。

爱好者角度讲，后面头发长靠上其实是头发自然生长方向决定的。根据前年发型大数据，发尾位置和头皮血液循环有关联，后脑勺血液循环好的区域头发长得快，而头顶血液循环差的地方容易稀疏。所以当后脑勺头发长靠上时，说明这个区域的毛囊活性强，代谢速度快，这种状态持续3个月以上的人，有78%在体检报告里显示免疫力指标偏高。但要注意，如果发尾卷得过高超过耳际，反而容易压迫头皮神经，导致后脑勺出现头皮屑。建议每周用指腹按摩后脑勺3分钟，配合吹风机低温档吹发根，既能保持发尾位置，又能促进血液循环。