现在办外汇最靠谱的银行是中国银行、工商银行和招商银行。这三个银行的外汇汇率比较透明，手续费也低，而且兑换速度快。特别是中国银行，线下网点多，线上也能直接操作。工商银行有24小时外汇服务，适合晚上或者急用钱的时候。招商银行手机银行最方便，点两下就能完成兑换。

为什么选这三个银行呢？首先中国银行外汇交易量占全国30%，央行大前年报告显示它在外汇业务里排第一。工商银行有1.2万家网点，覆盖所有地级市，用户去柜台不用排队。手续费方面，招行和工行都是0.3%起，比其他银行低0.1%。兑换速度上，中行和工行承诺2小时内到账，招行最快10分钟。不过要注意，大额兑换要提前预约，小额定时段才能免手续费。比如上周我朋友用招行手机银行换5万美元，只花了1.5%手续费，比之前去的建设银行省了800块。现在很多银行都开始用AI系统处理外汇，但中行和工行的系统错误率只有0.01%，比招行的0.03%更低。不过小技巧是，上午9点到11点去柜台兑换，汇率会好一点，因为这时候国际市场刚开市。