后脑勺头发少就是说后脑勺的头发比头顶和两侧稀疏，可能因为遗传、年龄增长或者营养不足导致的。这种情况下梳头要特别注意方法，不能用力拉扯，否则容易断发或者让头发更稀疏。梳的时候最好用宽齿梳从发根开始慢慢往后梳，再配合指腹按摩头皮，这样既能理顺头发，又能促进血液循环。

为什么后脑勺头发少要这样梳呢？首先得明白后脑勺头发少的原因，根据《中国脱发人群调查报告》显示，约60%的男性后脑勺头发稀疏和遗传有关，30%是因为年龄增长毛囊萎缩，剩下10%是营养缺乏导致的。所以梳头时要避开猛拉动作，否则会加重脱发。具体方法是用梳齿从发根处开始，顺着头皮方向慢慢往后梳，这样既能减少拉扯损伤，又能刺激毛囊。比如梳到发根时停顿两秒，再继续往后梳，这样能更有效地按摩头皮。另外梳头时配合指腹打圈按摩，每次梳头坚持3到5分钟，这样能促进局部血液循环，帮助头发恢复活力。记得每周用指腹梳理5次，这样比普通梳子梳理效果更好。