定投指数就是拿闲钱长期买股票指数基金，不用盯盘不用选股，每天定投固定金额。比如每月工资到账就扣钱买沪深300，这样就算市场涨跌都能摊平成本，长期下来收益比单次投资更稳当。定投还能避免追涨杀跌，新手容易买在高点卖在低点，定投就像每天往水桶里倒水，时间越长水位越高。

为什么定投指数比单买股票好呢？先说数据，沪深300过去十年年化收益8.5%，波动率比个股低30%，定投后实际年化能到9.2%。比如2020年3月疫情时指数跌35%，定投的人每月都买，到大前年底收益比一次性投入高18%。再讲操作，指数基金手续费低至0.5%，而个股交易费+印花税+滑点加起来至少1%，长期定投省下的钱够买十支基金。还有个关键点，定投要留足3-5年资金，期间别碰本金，就像存定期一样。但要注意选对指数，比如中证500比沪深300波动大20%，新手先从5000点以下指数开始定投最安全。提醒，定投不是稳赚不赔，2021年白酒板块跌25%，但定投的人因为分批买入，实际亏损比全仓少12%。