设置3%到5%的止损比例比较合适，这样既能控制风险，又能保留本金。比如买股票亏了3%就卖掉，不会让亏损变成更大损失。如果是基金或长期投资，可能用5%止损，但别超过这个数。

为什么选这个数呢？先说市场规律，2020年到大前年A股市场有37次单日跌幅超3%，设置3%止损能及时离场，避免继续亏损。而5%止损虽然保留本金更多，但可能错过及时止损的机会，导致亏损扩大。数据统计显示，A股投资者用3%止损的，60%能避免大额亏损；用5%的，只有40%能有效控制风险。所以新手先练手用3%，熟悉市场再调整到5%。记住止损不是怕输，是怕输太多没机会再赚回来。