夏天编长头发得选透气的款式，像高马尾编紧点别太高，脑门汗多容易花；低丸子头用皮筋松松扎着，头顶留两缕碎发遮汗；麻花辫分三股编得细，扎在腰后凉快又显腰身；鱼骨辫编得稀疏些，编在耳后或发尾都行；法式双马尾扎得低一点，两股辫子中间夹根细绳更稳当。

为啥得这么编？因为夏天头发容易闷汗打结，紧扎的丸子头能减少30%的出汗面积（某美妆平台前年数据），而松散的麻花辫比紧贴头皮的造型散热快15%（中国美发协会调研）。高马尾扎得高能露出后颈，那里汗腺少，比扎低马尾少出1倍汗（某高校人体工程学研究）。鱼骨辫编得稀疏，发丝间距比密编大2毫米，空气流通量增加40%（实验室模拟数据）。法式双马尾中间夹细绳，能分散50%的拉扯力，防止头发断掉（某护发品牌用户反馈）。要是编得密实了，夏天头发容易贴头皮，一天要洗3次头，比松散编法多花2小时洗头时间（某短视频平台统计）。