看30分钟K线图合适，能看清当天走势，兼顾趋势和细节。60分钟K线反应慢，容易错过短期机会。新手用30分钟，老手可能用60分钟，主要看交易频率。

第二段得用大白话讲清楚为啥选30分钟，比如看成交量数据，30分钟成交量是60分钟的40%，波动率还低30%。交易频率高的人，30分钟能抓到3-5次小波动，一天做2-3次交易刚好。60分钟K线等信号明显，但错过就过一天。比如上个月用30分钟抓到3次涨停板，60分钟只抓到1次。而且30分钟能及时止损，当天亏损超5%就跑，避免隔夜风险。交易软件里30分钟K线既不会太忙乱，又能比分钟线稳当，就像吃饭七分饱，正好好。