现货买卖的交割时间一般固定，比如每月一个工作日或者每季度一次，具体时间看交易所规定。比如买黄金的人下单后，过15到20天就要去指定仓库拿实物，卖的人也是这时候收到钱。交易所提前一个月发通知，让买卖双方提前准备。

这是因为交易所要平衡买卖双方的资金，避免大量资金集中在某一天进出，导致市场价格波动。比如上海期货交易所每月25日交割，提前15天通知，这样买卖双方有足够时间准备。上海黄金交易所每季交割，提前20天通知，确保交易稳定。数据统计显示，国内主要交易所现货交割集中在每月中下旬，占全年交易量的65%以上，这样既符合企业财务周期，又能降低系统压力。交易所像安排高铁时刻表一样，把交割日排得整整齐齐，避免像春运那样堵车。