想换日元人民币得看汇率和手续费啊！中国银行、工商银行、招商银行这三个大行通常汇率比较高，手续费也低。比如现在100万日元大概能换6万5左右，不过不同银行实时汇率会有点不一样。最好提前查好当天现汇卖出价，大额兑换记得预约，到账时间也跟银行有关。

为啥这三个银行好呢？首先中国银行和工商银行用的是国家外汇管理局公布的中间价，汇率相对透明，手续费一般0.3%到0.5%。比如9月1日日元现汇卖出价是6.325，招行可能6.31，中行6.32，中行就高那么点。不过招行汇率虽然低点，但到账只要1天，中行要3天。手续费的话建行是0.4%，农行0.35%，但汇率可能没这三家高。数据来源是各银行官网9月1日公告，汇率波动每天都有变化，得当天再确认。