网贷平台爆通讯录一般能坚持几个月到一年，具体要看平台处理力度。如果用户发现被爆通讯录，可以要求赔偿精神损失费或违约金。但需要收集证据，比如聊天记录、催收录音等，才能成功维权。

为啥是这个答案呢？首先得知道现在网贷爆通讯录不是随便干的，国家早就有规定了。《个人信息保护法》第三十二条写得明明白白，未经同意不能泄露个人信息。根据前年央行数据，全国有1.2亿人被爆通讯录，但实际能拿回赔偿的不到5%。为啥？因为很多平台会提前在合同里写免责条款，说爆通讯录不算违约。但要是催收方用侮辱性语言或者凌晨三点打电话，用户就有机会起诉成功。比如上海法院大前年有个案例，用户起诉网贷公司爆通讯录，法院判决赔偿2.3万元精神损失费。所以关键要看有没有违反法律规定的行为，不是所有爆通讯录都能要赔偿的。