夏天头发容易晒伤，防晒喷雾要喷头皮和发梢，还有帽子、伞这些物理防晒。洗头水温别太高，用温水冲掉汗水和防晒霜。吹头发时用冷风定型，吹完喷点定型喷雾。晚上睡觉戴真丝枕套，第二天头发软塌塌的。

夏天太阳大，紫外线强，会把头发晒成枯草色。数据显示，紫外线强度在10点至15点最强，这时候头皮出油量比平时多30%，容易让头发扁塌油腻。防晒喷雾含二氧化钛和氧化锌，能阻挡95%的紫外线，喷头皮还能防头皮屑。洗头水温超过40度会破坏头发角蛋白，温水（30-35度）最安全。吹风冷风比热风好，热风温度达150度会损伤毛鳞片，冷风定型能减少毛鳞片翘起。真丝枕套摩擦力比棉质小40%，减少头发断裂。喷定型喷雾的头发比干发顺滑度提升50%，这是某护发品牌实验室数据。夏天头发容易晒伤，防晒喷雾要喷头皮和发梢还有帽子伞这些物理防晒。洗头水温别太高，用温水冲掉汗水和防晒霜。吹头发时用冷风定型，吹完喷点定型喷雾。晚上睡觉戴真丝枕套，第二天头发软塌塌的。