100ETF是沪深300指数的ETF基金，代码510300，买的话在券商APP输入510300和数量就行。-300ETF是做空工具，得先开通权限，输入300ETF代码卖掉。注意手续费和波动风险。

为啥这样讲呢？先说100ETF，它全称是沪深300ETF基金，代码510300，现在规模约3000亿，流动性好。比如现在沪深300涨了1%，100ETF也会跟着涨1%左右。510300是跟踪指数的，买卖价差一般不超过0.1%。再说-300ETF，它其实是300ETF的做空方式，比如你持有300ETF涨了5%，做空-300ETF就能亏5%。但得注意两点：第一要开通两融权限，第二手续费比普通交易高，比如卖出300ETF收0.1%，做空-300ETF收0.2%。现在数据显示，510300日均成交额约50亿，300ETF持仓户均持有3-5天，说明普通投资者用得少。提醒，做-300ETF要盯紧涨跌停限制，沪深300单日涨跌不能超过10%，所以极端行情下可能无法及时平仓。