中证500指数是浓缩了500只中盘股的指数，这些股票集中在制造业和信息技术等行业。炒这个指数就像跟风买大公司股票，只要指数涨就能赚钱。标的股就是组成指数的那500只股票，买它们就行。

为什么是这个答案呢？首先中证500成分股有500只，占A股总股本22.5%，比上证50多三倍。前年这些股票平均市值是2000亿，比沪深300低40%。行业分布里制造业占35%，信息技术占25%，刚好是制造业造机器，科技做软件。去年指数从4800点涨到5200点，刚好5%涨幅，跟沪深300的8%相比少涨了。现在很多基金都重仓这些股票，比如易方达中证500ETF，持有量超过200亿。炒这个指数得看制造业订单和科技研发投入，这两个数据每月都有发布，跟指数涨跌直接相关。要是制造业订单连续三个月增长，指数大概率会涨。但要注意别碰那些市值太小的新股，500只里最小的才30亿，太容易波动。现在很多券商都出指数基金，买这些基金就能间接炒指数，风险比买单只股票低。