看股票的内盘外盘就像看买卖双方谁更急。内盘是主动性买盘，外盘是主动性卖盘。比如某天内盘500万，外盘300万，说明有人抢着买，股价可能涨。量比是当前成交量与过去五日平均的比值，量比1.5表示比平时多一半交易。内盘大且量比高，股价容易涨；外盘大且量比高，股价容易跌。

为什么这样呢？因为内盘代表资金主动买入，就像菜市场抢购的人多，价格自然上涨。外盘是主动卖出，就像有人急售，价格会被压低。比如上周三某股内盘1200万，外盘800万，量比2.3，当天收盘涨了2.5%。而周四外盘1500万超过内盘600万，量比2.8，股价跌了3.2%。这说明内盘大时资金抢筹，外盘大时主力出货，量比高说明交易活跃，买卖力量对比更明显。就像菜市场早市人少量比低，傍晚人挤人量比高一样，数据变化直接反映市场情绪。