早盘冲高回落要么是主力在洗盘要么是出货没跑干净。洗盘就像洗衣服先搓再漂白，让散户觉得涨了想追结果被套。出货就像卖大白菜先涨价再甩卖，但总有人觉得便宜要买。关键看两点：量价配合不配合，板块有没有接力。

先说洗盘的特征。洗盘时成交量不会放大太多，就像用温水煮青蛙，股价在压力位反复震荡。比如上周三创业板指冲高回落，最高涨1.2%后回落0.5%，成交量比前日仅增加15%，说明主力在换手。板块方面，新能源板块冲高后资金开始回流，光伏、储能等细分领域有资金异动，说明洗盘到位。再看换手率，当天创业板整体换手率28%，低于近期35%的平均值，证明主力在慢慢撤。

再说出货的判断。出货必须放量滞涨，就像卖菜大甩卖旗子都打起来。比如周五沪深300冲高回落，最高涨0.8%后跌1.2%，成交量暴增40%，但板块内只有2个行业上涨，其他都是绿油油。资金流向显示北向资金单日净流出58亿，而前日净流入43亿，主力明显在派货。更关键的是，高位股出现多杀多，比如某妖股三日跌停换手率达70%，远超行业均值，说明主力在阶段了结。

说数据验证。洗盘时散户账户盈利面会扩大，比如上周末A股散户盈利比例从45%升至58%，但主力资金在沪深300成分股中净流出12亿。出货时则相反，散户账户亏损面扩大，周五A股散户盈利比例骤降至39%，而主力在创业板ETF上净买入7.3亿。这种量价背离就是关键信号。