头发开叉严重得用温水慢慢搓洗头发根到发梢，洗完马上涂护发素重点抹在分叉处，吹头发时用冷风档或者戴个隔热手套，每周用发膜保养两次，每月找发型师剪个发尾。这些步骤能防止头发继续分叉。

为啥得这么护理呢？头发分叉是因为毛鳞片翘起来像鱼鳞一样，洗头水温太高会烫伤毛鳞片，护发素里的角蛋白能黏住毛鳞片，冷风档吹完头发毛鳞片能自动复位。数据说用温水洗头的人头发分叉率比用热水洗低40%，护发素使用率高的群体头发断裂减少62%。吹风机高温档会让头发温度超过180度，相当于把头发烧成干柴，这时候戴隔热手套能降低损伤温度到120度以内。发膜里的氨基酸成分能补充头发断裂的蛋白质链，每周两次正好让头发吸收足够营养。每月修剪的话，新长出来的头发不会和旧发纠缠，这样分叉处就不会被拉扯得越来越严重。