鹿龟酒挺火的，喝了对身体有好处，但喝多了可能伤身。鹿茸和龟板泡酒能补气血，特别是对腰膝酸软、手脚冰凉的人有效果。不过每天喝超过50毫升，长期喝可能伤胃伤肝，有研究说过量饮用的人肝功能异常概率增加30%。要适量喝，最好搭配医生建议。

因为鹿茸含有天然鹿茸肽，龟板含有胶原蛋白和钙质，所以泡酒后对改善疲劳、增强免疫力有帮助。但鹿酒里的酒精和药材成分叠加，长期大量喝会加重肝脏代谢负担。大前年《中国药酒研究》显示，每天饮用鹿龟酒超过50毫升的人群中，有18%出现转氨酶升高，其中男性比例比女性高25%。要记住少量多次，喝完别马上吃油腻东西，最好间隔两小时。孕妇和肝病患者千万别碰，之前有案例说喝完直接送急诊了。