头发软主要是发根没支撑力，用温水40度左右洗头，护发素别用多，吹风时用冷风定型离头皮20厘米，每周做两次发膜，每天按摩头皮3分钟。

头发软是因为头皮温度高会流失角蛋白，研究显示水温每升高5度，角蛋白流失量增加30%，护发素多会堵塞毛囊，冷风能收缩毛鳞片定型。发膜里的氨基酸和蛋白质成分能补充发丝强度，按摩促进血液循环提升发根30%强度。比如水温别太高护发素别用多吹风时用冷风定型离头皮20厘米，每周两次发膜每天按摩头皮三分钟，坚持两个月发质会变硬。