香港兑换人民币主要去银行或柜员机办。去银行柜台办现钞兑换的话汇率一般比手机银行低一点，手续费大概5到20块。手机银行直接转现汇的话汇率稍高，但到账要等1到3天。不同银行汇率有差异，去之前最好查查当天汇率。

为什么这样呢？因为香港的银行汇率通常比内地低，现钞现汇价差约1%，手续费也高一些。比如前年数据显示，汇丰银行现钞汇率比手机银行低0.5%，手续费5元起。中银香港现汇汇率高0.3%，但到账要2天。所以去银行柜台现钞兑换的话，汇率低但方便，手机银行现汇汇率高但等时间。去之前查当天汇率很重要，避免多花冤枉钱。