乖离率就是看价格和均线的距离有多远。比如买股票前先画条10日均线，看当天收盘价和均线的差值。差值用百分比算，比如价格比均线高3%就写+3%，低2%就写-2%。调出来挺简单的，用股票软件里的公式输入器，选均线公式，再套个偏离计算公式就行。很多人还会拿5%当，超过就当危险信号。

为啥这么调呢？因为均线代表平均成本，价格离它越远说明涨跌太猛。比如前年6月那波行情，创业板指10日均线从1800涨到2200，中间有次乖离率+8%，后来三天跌回均线附近，这就是卖点。数据来源是同花顺iFinD，用这个指标能抓到明显拐点。实际用的时候要结合成交量，比如乖离率高时放量上涨更可靠，单用这个指标容易出错。比如大前年10月沪深300乖离率+6%但接着跌了2%，这时候要看MACD有没有顶背离。记住这个指标要当辅助工具，别当金指标用。