场内买的话，用ETF基金，代码510180，场外买的话，买指数基金，比如嘉实中证100。场内买的话，用ETF基金，代码510030，场外买的话，买指数基金，比如华夏中证1000。注意手续费，场内万1.5，场外1.5%，长期定投更划算。

场内买的话，用ETF基金，代码510180，场外买的话，买指数基金，比如嘉实中证100。中证100包含沪深300里最大的100只股票，像茅台、工商银行这些，过去5年涨了180%，年化15%，波动率比中证500低30%。场内买的话，用ETF基金，代码510030，场外买的话，买指数基金，比如华夏中证1000。中证1000有380只股票，像宁德时代、药明康德这些，过去5年涨了250%，年化20%，但波动率比中证100高50%。手续费场内万1.5，场外1.5%，定投的话每月扣款更省心。比如每月定投1000块，10年后场内大概能到18万，场外大概到15万，差3万左右。同时要留足2-3年资金，别刚买就急用钱。