想看股票禁售期和解禁日？去交易所官网查，股票软件里找，公告栏看。禁售期是上市后第12个月到36个月，解禁日就是这些时间点。比如某股2020年上市，大前年1月解禁。

为什么这么查？因为交易所规定，新上市股票有12个月锁定期，之后分批解禁。比如上交所前年数据，平均每月解禁市值200亿，占流通盘5%。像某科技股解禁时，股价跌了15%。深交所也有类似情况，解禁后3天平均跌幅8%。所以提前查很重要，避免踩雷。