头发软变硬得先调整洗护习惯。洗头用硬水比较好，护发素用得少点，吹头发要高温快速干。每月剪1-2次发尾，这样头发慢慢变硬。

头发变硬得靠物理改变和化学保护。硬水含钙镁多，洗头时矿物质会沉积在发丝里，就像刷子刷墙那样让头发变硬。数据说硬水洗头能让头发硬度提升30%，护发素含硅油会包裹头发，减少30%的矿物质渗透。高温吹风每分钟超过60℃就会损伤毛鳞片，但快速吹干能减少50%的水分残留。每月剪1-2次发尾，能剪掉20%分叉发梢，新长出来的头发更硬。不过要注意，这样处理后头发会变脆，所以每周得用1次发膜保护。就像刷墙要等底漆干透再上色，头发得先让矿物质渗透再修剪，这样效果才好。