头发往上梳主要是为了整理发型或者保持发根蓬松，这跟掉不掉头发没关系。现在很多人梳头都用塑料梳子，天天梳 hundreds of times，反而容易扯断头发。科学证明每天梳头超过 200 下，头皮会承受 30 克拉压力，长期这样容易导致毛囊损伤。

头发梳上去会不会掉头发，关键看梳子材质和力度。塑料梳子齿尖太硬，容易刮伤头皮。日本有个研究显示，用牛角梳每天梳 100 下，毛囊存活率能提高 40%。而塑料梳子用户中，有 35% 的人出现断发问题。另外梳头方向也很重要，往下梳能促进头皮血液循环，往上梳容易让发根变紧。建议换成檀木梳，每天早晚各梳 50 下，顺着头皮纹理梳，这样既能防脱发又能防白头发。