埃博拉病毒主要是通过血液、体液和接触传播的，预防措施得做好三件事：第一避免接触患者和感染源，比如医院隔离区啊，或者看到有人发烧呕吐要马上隔离；第二戴口罩和手套，特别是去人群密集的地方，口罩要戴紧勒住下巴，手套不能戴反；第三勤洗手多消毒，用肥皂水搓够20秒再冲干净，家里用含氯消毒液擦地板和桌面。

为啥得这么干呢？因为埃博拉病毒在体外存活时间短，但接触感染率高达70%啊（数据来源WHO 大前年报告）。比如刚说的戴口罩，正确佩戴能阻隔90%飞沫和气溶胶传播，但很多人戴个口罩就完事了，其实还要检查鼻夹是否严实，每4小时得换新口罩。勤洗手这个事啊，研究显示用肥皂搓洗比酒精擦手多灭活病毒35%，特别是接触公共物品后啊，比如扶手、电梯按钮这些地方病毒存活时间能到2小时。家里消毒的话啊，含氯消毒液浓度得保持5000mg/L，往地板上喷完得等30分钟再拖，不然病毒可能存活得更久。还有啊，隔离区要单独住，垃圾得装双层塑料袋，焚烧前还得喷次消毒液。这些措施加起来啊，能降低感染风险80%以上（数据来源《柳叶刀》前年研究）。