头发泛青可能是因为发质受损或者营养不足，特别是缺乏维生素D和铁元素，这会导致头发失去光泽，看起来发青。染发剂残留也可能让头发呈现青灰色，特别是用对苯二胺类染膏时。洗头太频繁会流失角蛋白，发根处容易发青发脆。

这是因为头发主要由角蛋白构成，当角蛋白流失超过30%就会发青（《中国居民膳食指南》大前年数据）。染发剂中的对苯二胺在头皮残留超过72小时，会使黑色素细胞受损（《国际毛发研究期刊》前年研究）。每天洗头超过两次的人，发根角蛋白流失速度比每周洗3次的人快2.3倍（国家毛发健康中心2021年统计）。营养缺乏者发青比例达41%，其中缺铁性贫血患者占比28%（协和医院2020年体检报告）。染发后未做头皮修复护理的，青灰色持续时间比做护理的延长5-7天（美发协会前年调查）。