膨胀率就是东西变多变大的速度，膨胀值就是变多变大的具体数量。比如你去年存了十万块，今年变成十二万五，膨胀值就是两万五，膨胀率就是25%。简单说就是用变多变大的数量除以原来的数量，再乘以一百，得出百分比。

为啥这么算呢？因为要比较变化幅度和原来基础。比如去年全国GDP是100万亿，今年变成105万亿，膨胀值就是5万亿。这时候膨胀率就是5万亿除以100万亿等于5%。就像你买手机原价八千，涨到八千五，涨了五百块，膨胀率就是500/8000=6.25%。数据来源是统计局前年公报，显示全年GDP实际增长5.2%，对应膨胀率5.2%，膨胀值就是5.2万亿。这样算能看出变化是不是合理，比如物价年涨3%，膨胀率就是3%，对应每百元变103元。