支撑线和压力线是看股价走势的“安全区”和“危险区”。支撑线像弹簧，价格跌到这位置容易反弹；压力线像天花板，涨到这位置容易下跌。确认方法要看历史高低点，比如之前价格多次在此反弹就是支撑线，多次在此下跌就是压力线。还要结合成交量，成交量大的位置更容易形成支撑压力。

为什么这样看呢？因为股价走势是“历史重复”的。比如黄金在大前年多次在2000美元附近反弹，突破后上涨了15%；比特币在6万美元压力线附近下跌三次，最终跌穿支撑线后回调30%。数据证明，当价格在支撑线附近下跌时成交量突然放大，80%概率是突破；压力线附近上涨成交量萎缩，60%概率会下跌。这说明支撑压力线不是固定数值，而是动态变化的，就像弹簧会随着时间变形。比如前年原油在80美元支撑线附近，经过三次回踩后成交量放大突破，最终涨到100美元。所以看支撑压力线要结合趋势和成交量，不能只看单一位置。