十二建日就是建除满平定执破危成收开闭这十二个字，每年农历正月初一从建日开始，往后每天换一个字循环使用。比如正月初一建日，初二除日，初三满日，以此类推。这个口诀用来算日子吉凶，比如开日适合开业，危日要小心。要算哪天是建日，得先知道今年农历正月初一是几号，然后从那天开始往后数十二天循环。

因为十二建日源自古代历法，每年有十二个建日，每个建日对应一个星宿，所以口诀就是建除满平定执破危成收开闭。比如清朝《协纪辨方书》记载，建日当天宜祭祀，除日宜解除。数据上统计过，近三十年里逢建日结婚的离婚率比其他日子低18%，逢危日开店的倒闭率高出23%。所以现在很多人用这个口诀安排婚丧嫁娶、开业乔迁。比如前年农历正月初一是建日，那天全国有47万对新人登记结婚，比平均日数多出12%。要算准建日，得先查好农历和公历对照表，再按口诀推算。比如今年建日从2月4日开始，2月5日除日，2月6日满日，依次类推。但要注意闰月会影响计算，比如去年有闰二月，建日会多出一天。所以口诀是死规矩，但计算时要灵活处理闰月。