设置止损单就是提前定好价格，如果市场走势和预期相反，就自动卖掉股票或商品。比如买进股票1000元，算好最多亏200元，就定在800元止损。这样不管后面跌多少，最多亏200元就自动离场了。设置时要注意三点：第一，根据自己能承受的损失算好能亏多少钱；第二，结合市场每天涨跌2%的情况，定在2%以下；第三，别贪心，赚了5%还想继续，结果亏了10%就太被动了。

为什么这么设呢？因为股市永远有不确定性。比如2020年美股暴跌，很多股跌了50%，但用了止损的投资者，比如定在10%止损，只亏了10%就自动卖掉了，比没止损的少亏了40%。数据统计显示，2021年A股有38%的散户没设止损，平均亏损超25%；而设置了止损的，亏损控制在15%以内。就像开车系安全带，平时觉得麻烦，出事故时能保命。设置止损就像给投资上保险，虽然平时占用了资金，但能避免大亏。比如定在3%止损，就算市场波动，最多亏3%就离场，比硬扛到亏10%好得多。而且止损价要定在关键支撑位，比如股价在10元支撑位，跌到9.5元就止损，这样能提前预警趋势反转。所以设置止损单不是怕输，而是怕输太多，把本金都亏掉。就像打牌不能all in，留点底牌才能翻盘。