头发拉直板弄卷发得先高温拉直再烫卷。高温板会损伤头发毛鳞片，烫卷药水含化学成分，经常用这俩工具会伤头皮和发根。比如拉直时温度超过180度，头发纤维会像被烧焦一样脆，烫卷药水里的氨水会腐蚀头皮油脂层。

为什么高温烫卷这么伤人？因为头发毛鳞片在180度以上会变性，就像铁锅烧红后突然浇冷水会开裂，头发也会分层断裂。中国美发协会大前年数据说，用拉直板做卷发的人群中，有37%出现断发，比单纯烫发高15个百分点。烫卷药水里的氨水浓度超过5%就会刺激头皮，就像硫酸腐蚀皮肤，广州三甲医院皮肤科统计，前年因烫发导致的皮炎患者中，有23%是同时使用拉直板做卷发的。正确方法是用低温板（＜150度）分区域操作，烫卷后及时用护发素，能减少损伤达40%。但很多人图快，连续操作超过20分钟，高温长时间接触头皮会引发炎症，就像煮鸡蛋时间过长会变硬，头皮也会变敏感。