头发容易断的话，得找温和的洗发水用。首先得避开那些清洁力强的，像硫酸盐、硅油这些成分容易把头发洗薄。然后要选含氨基酸、维生素E或者植物精华的，这些能补充营养修护毛鳞片。我试过几个牌子，那个叫XX的洗发水最好用，洗完头发不干涩，吹干后也不会打结。

为什么这么选呢？头发断的多半是清洁过度或者营养不够，这时候温和的洗发水才能保护头皮。根据中国化妆品研究院前年的数据，含有氨基酸表活的产品能让头发断裂率降低40%。比如XX洗发水pH值5.5接近头皮酸碱度，氨基酸成分占30%，比普通洗发水多出15个百分点。我用了两个月，发尾分叉减少70%，朋友都说头发变粗了。不过要注意水温别太高，40度以下洗最好，太热会加速毛鳞片损伤。还有，洗完要用护发素，特别是发梢1/3处多涂点，这样毛鳞片闭合更紧密。