跟着大盘买股票要看大盘走势，比如上证指数或深证成指涨了，就选那些和大盘同行的行业龙头股。要等大盘站上均线多头排列，量价配合好再买，分批建仓别追高，跌了就止损。

为什么这么干呢？因为近五年数据显示，当大盘连续3个月阳线，个股平均涨15%以上。比如2014年7月到2015年6月，上证涨150%，86%的蓝筹股都翻倍。这时候融资余额增加，成交量放大，说明真有资金进场。技术指标MACD金叉时买入，胜率比随机买高23%。但得注意，2018年10月到2019年6月，虽然大盘涨24%，但只有科技股涨，消费股跌了8%。所以得看具体板块，别全买。要是大盘突然跌停，再买就危险了，得等企稳信号。