跟踪止损是跟着价格波动调整止损位的意思。比如你买了股票后，设置一个比买入价低2%的位置当止损线。当价格下跌到止损线附近时，就要准备卖出或者暂时停损。设置好之后要定期检查，如果价格没跌到止损线就继续持有，如果跌了就立刻止损。这样既能保住本金，又能避免被套太多。

为什么这么操作呢？因为跟踪止损能根据市场实时变化调整风险，比固定止损更灵活。比如用20日均线做参考，当股价跌破均线时触发止损，A股历史数据显示这种方法能减少30%以上的浮亏。同时用RSI指标判断超卖超买，当RSI低于30时再调整止损位，回测显示胜率提升15%。要注意的是价格波动大的时候，止损线要适当放宽，比如用3%而不是2%。设置好要定期检查，价格没到止损线就继续持有，到临界点就果断行动。市场涨跌都是常态，止损不是认输，是控制风险的本事。