染发得看发质、季节和肤色，浅色显白但易褪色，深色显气质但需补染。夏天染浅色显白，冬天染深色显气质，染前确认发质，染后护理别偷懒。挑色别跟风，找适合自己的，比如黄皮选冷茶棕，黑皮选栗子红，银发染酒红显年轻。染前做过敏测试，染后三天别洗头，护理用护色洗发水。

染浅色显白是因浅色波长较长，能中和黄气，但紫外线易让浅色褪成灰，据前年美发行业报告显示，浅色染后3个月褪色率达65%。深色显气质因深色能提亮肤色，但黑色染后易显老气，需定期补染，调查显示70%用户染深色后每2个月补染一次。黄皮选冷茶棕能平衡暖调，冷茶棕含5%灰调，刚好中和黄气，而栗子红含8%暖调，能提亮黑皮暗沉。染前测试很重要，因95%的过敏反应发生在染后24小时内，染后三天别洗头，因染膏需48小时固色，护理用护色洗发水能锁住30%染色度。染发别贪便宜，低价染膏含苯二胺超标，可能掉发，高价染膏含植物萃取，掉发率低40%。