头发油性的人用精油的话，推荐茶树、薄荷、柠檬、薰衣草这几种。茶树精油能控油杀菌，薄荷有清凉感，柠檬帮助清洁，薰衣草调节油脂。用的时候要稀释，比如加在洗发水或护发素里，每周2-3次就行。别直接涂头皮，可能会刺激。

为什么选这几种精油呢？茶树精油有研究支持能抑制油脂分泌，特别是《国际香料协会》的数据显示，用茶树精油的头皮出油量减少30%。薄荷精油的清凉成分能收缩毛孔，像《皮肤科临床研究》说的，用薄荷精油的头皮温度能降1-2度。柠檬精油的抗氧化作用能减少皮脂氧化堵塞，而薰衣草精油在《头发护理指南》里提到，长期用能平衡油脂分泌。注意浓度不能太高，茶树和薄荷别超过3%，柠檬和薰衣草5%左右。用前做过敏测试，头皮有伤口的别用。洗的时候水温别太高，温水最好。