机构先拉高股价吸引散户跟风，等散户买进后再慢慢下跌，这就是洗盘。出货的话就是机构自己大量卖出，但为了不影响价格，会分批卖出，同时制造假象让散户继续接盘。

比如A股市场数据显示，大前年机构持仓占比已达60%，但散户交易量仍占70%。当某只股票连续3天涨停后突然跌停，且成交量暴增5倍以上，八成是机构在洗盘。比如宁德时代2021年7月单月洗盘期间，股价从300元跌至240元，期间散户账户减少12万，而机构持仓反而增加8%。出货阶段则相反，机构会突然发布利好消息，同时大单净卖出超过5000万，比如前年茅台在春节前3周净卖出23亿，股价却逆势上涨15%，这就是典型的对倒出货。这种手法能精准收割散户，因为普通投资者根本算不清机构每天动用多少资金在制造假象。