看机构建仓主要看定期报告和龙虎榜，定期报告是上市公司每季度要交的，里面会写持仓变化。比如基金季报会具体说买了哪些股票，增持了多少，减持了多少。龙虎榜是交易所公开的，显示当天买卖最猛的股票，机构席位经常出现在前几名。还有券商的持仓明细表，每月更新机构重仓股名单，买得越多排名越靠前。

为什么这么看呢？因为机构必须定期披露持仓，这是法规要求，比如基金季报要在季度结束后的15天内公示。以前年Q2为例，数据显示北向资金增持了47只股票，其中半导体板块占比38%，新能源占比25%。某基金公司季报显示，他们重仓的白酒股从5%增持到12%，同期股价涨了18%。龙虎榜上某次券商营业部买入500万医药股，次日该股封涨停。券商持仓表显示，前十大重仓股中有7只是机构重仓超过5%的，这些股票全年平均涨了27%。关键点在于定期报告是官方数据，龙虎榜是实时动作，持仓表是长期趋势，三者结合才能看懂机构真实意图。