想用浦发东航联名卡积分换东航里程得这样做：先登录浦发银行APP，找到“我的-信用卡-东航联名卡”页面，点开“里程兑换”按钮。选好要换的东航里程数，系统会自动算好需要多少联名卡积分，比如1万里程要1万积分。确认积分够用后提交申请，一般1-3个工作日审核完，审核过了里程就到东航账户了。记住积分不能跨年抵扣，每年最多换20次，过期了得赶紧用。

为啥得这么操作呢？因为浦发和东航是直接联名合作，联名卡积分和东航里程是1:1换算的。东航官网说每年最多换20次，每次最多1万里程，相当于联名卡用户每年最多能用20万积分换20万里程。浦发银行公告也写着积分有效期3年，得在到期前用完。审核时间1-3个工作日是东航和浦发共同规定的，现在系统自动算积分，不用手动换算。比如有用户实测，用3万积分换3万里程，提交申请后第二天就审核通过了。要是积分不够的话，可以先用东航积分抵扣，或者用东航的积分商城换里程。