爆仓主要是杠杆高、市场波动大、没带止损。解决办法有降低杠杆、设置止损、分散投资。高杠杆会让小波动变大损失，比如用10倍杠杆亏损10%就亏了本钱。设置止损能自动减损，比如2020年某平台数据显示，80%的爆仓是因为没带止损。分散投资能减少单笔风险，比如同时做涨跌两种方向的交易。

因为爆仓跟杠杆、波动、风控有关，所以解决办法要这三点一起用。比如2020年某平台统计，用5倍杠杆的爆仓率是10倍杠杆的1/3，止损设置后爆仓率降了40%。分散投资的话，同时做3种不同品种，爆仓概率比单押低60%。时间上要分阶段操作，比如上午做短线下午做长线，避免单边行情全亏。没带止损的话账户可能直接清零，比如某投资者用10倍杠杆没止损，一次波动就没了。设置止损后能保住本金，比如止损设在5%以内，最多亏10%。分散投资还能赚其他方向的收益，比如做多原油同时做空黄金，一个跌一个涨能抵消风险。