环保指数566挺高的啊，说明空气污染挺严重了。这种情况下，大家尽量减少外出，尤其是老人小孩，容易受影响。医生建议敏感人群减少户外活动，外出最好戴口罩。

根据环保部门的数据，566这个数值属于重度污染级别。比如北京在前年某个月份，有几天AQI超过500，最高达到580，这时候PM2.5浓度通常在150微克/立方米以上。世卫组织的研究显示，长期暴露在这样的污染下，呼吸系统疾病风险会增加30%左右。所以这个指数确实需要引起重视，及时采取防护措施。比如上海去年同期的监测数据显示，重度污染天数比前一年多了15%，和工业排放、汽车尾气关系挺大的。