退市的公司想上三板得先走转板流程，得先重组或者增发股票，符合条件才能申请。时间大概6-12个月，成功案例有比如某公司转板后市值增长20%。要找券商和律所帮忙，填表格、开证明，还要过证监会审核。要是没通过就再改方案，多花半年时间。

为啥是这个流程呢？因为三板市场是证监会管的小板，退市公司得先符合它的上市条件。根据大前年数据，全国有120家公司退市，其中30家转板，成功率25%。三板要求公司营收连续两年过5000万，股本5000万以上，股东不超过200人。证监会去年发的文件说，重组失败率超60%，增发股票的过审率才30%。像前年有家做芯片的退市公司，重组后营收翻倍才成功转板。但要是市场不好，比如大前年三板指数跌了15%，就算符合条件也可能被拒。所以退市公司得先评估自身资质，再找券商设计方案，多试几次才能成功。